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糖尿病怎么治好

2022.05.17

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钟历勇

钟历勇主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院内分泌科

　　糖尿病目前是一种无法根治的疾病，它是一种终身性疾病，目前还没有什么特效药可以根治，不少患者需要终身服药治疗。这是因为患者的胰岛细胞损坏，胰岛素分泌不正常，导致血糖升高，而胰岛细胞损坏之后，是不能进行修复的。

　　糖尿病目前主要是通过饮食来控制，糖尿病与饮食有着十分密切的关系，患者要时刻控制饮食，做到少吃多餐。控制饮食的总摄入量，注意多样化，没有绝对不能吃的食物，不能过多的吃一种食物，科学饮食。必要的时候，可以通过药物控制，将血糖控制在稳定的范围内。

　　饮食上尽量吃一些高纤维食物，比如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品之类的食物，有助于促进机体的糖代谢。糖尿病患者适合吃一些含糖分比较低的蔬菜，比如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。含钙的食物糖尿病患者也需要适当吃一些，缺钙的话，是不利于糖尿病患者的健康的，所以可以适当吃一些含钙的食物，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等是不错的选择。富含维生素B和维生素C的食物也是不错的选择，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜等食物。

　　糖尿病人的主食最好以粗粮为主，比如选择大麦、荞麦面、陈粟米等食物作为主食，对于糖尿病的控制是有一定的帮助的。

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