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糖尿病是什么原因造成的

2022.05.17

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柴海兰

柴海兰副主任医师

淮安市中医院内分泌科

　　糖尿病需要考虑两点因素，一是遗传，二是环境：

　　糖尿病主要是代谢性疾病，特点就是血糖高，主要是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病因为长期血糖值无法控制，所以会导致各个组织器官受损，出现慢性损害和功能障碍。而1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性，通常由家族遗传引起的可能性比较高，临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病遗传基因导致的比较多，而2型糖尿病主要是胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖激酶基因、线粒体基因病变等情况引起。

　　有些人可能本身没有遗传性的糖尿病，但是后期环境因素和个人身体状况的改善会直接导致糖尿病发病，尤其是1型糖尿病患者，会有免疫系统异常的现象，病毒传播如柯萨奇病毒，风疹病毒这些破坏了胰岛素β细胞，都会直接导致糖尿病。

　　糖尿病患者在平时的生活中，最主要的就是需要及时的监控血糖，此外，就是饮食上需要特别的注意，正所谓病从口入，其实糖尿病是否严重和饮食也是有直接的关系的。

　　可以选择草莓、西红柿、黄瓜等水果补充维生素，最好实在两餐之间或睡前1小时食用，避免餐后血糖过度升高。严格限盐。普通人每天钠盐的摄入量应控制在6克以内，而高血压合并糖尿病患者则最高不应超过3克。蛋白质要选择优佳的。比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、海产品这些平时可以适量食用，既保证营养，给身体提供能量，也需要确保蛋白质摄入量合理，防止血尿素氮升高。尽量避免高胆固醇食物。例如蛋黄、动物的肝脏等。吃低糖水果。血糖如果不能有效的控制的话，就会导致水溶性维生素及矿物质的过量丢失，从而造成一些影响。

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