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糖尿病患者饮食注意事项是什么

2022.05.17

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张春芳

张春芳主任医师

首都医科大学附属北京天坛医院内分泌科

　　张春芳：糖尿病的饮食其实还是一个，这个均衡饮食，多膳食纤维，定时定量，少量多餐，还有一个吸入总热量，这么一个原则，就说他是有，一个是医生可以给我们计算出每日吸入的热量，热卡，也就是根据你的身高，体重，还有你日常的活动量，是轻中重体力劳动，还有你的就是血脂情况，给你算出来你每天的热卡，然后再分为你这个蛋白质脂肪，这个维生素这些，这些就是均衡饮食，就是有固定的比例。

然后多膳食纤维，还有就是定时定量，这么一个原则，就是不要说，有的患者不吃主食，光吃肉，这种也不要，因为每一种营养物，他都有这个必须的，比如说碳水化合物它提供能量，你要不吃的话，就是能量失衡，所以就是这种就是多膳食的这种比例。

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