网站导航

糖尿病患者不能吃什么

2022.05.17

12

周旭升

周旭升副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院内分泌科

　　糖尿病患者在饮食上要讲究膳食平衡，在控制血糖的情况下，也应尽量保持营养的丰富，尽量选择低糖分的食物，少吃或尽量不吃高糖分食物。

　　周旭升：我们糖尿病患者的饮食也是要讲究膳食平衡的，就是我们强调在总量控制的情况下，一定要尽量保持营养的丰富，包括进食谷类、肉、蛋、奶、水果、蔬菜等等这些，一般来说我们一定要对于水果蔬菜选一些低生糖指数的种类，比如说青菜，比如说芹菜，然后水果可以选择生糖指数低的比如草莓，桃类，还有猕猴桃等等，这些生糖指数低的食品，另外作为谷物主食，我们尽量选择粗粮，比如说全麦食品，比如说荞麦食品，还有这个玉米面食品等等，当然米饭也可以，而肉类蛋白质我们主要选择是瘦肉、牛奶还有鱼类等等，而对一些我们平时的甜品，我们就是应该尽量不要进食，比如说蛋糕、蔗糖还有糖果，就这一类的东西，尽量不要接触，但是我们说糖尿病患者严格说没有绝对不能吃的食物，就是一定要把握总量控制，科学分配这个原则。

相关文章

相关问答