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为什么会出现腿疼

2022.05.17

李连欣主任医师

山东省立医院骨科

　　生活中大家经常会感觉到自己腿疼，但是都不知道是什么原因导致的，有时候腿部疼痛，对日常生活也造成了影响。

导致腿疼的原因有很多，最常见的是膝关节方面的炎症

　　导致腿疼的原因有很多，最常见的是膝关节方面的炎症。膝盖每天承受的压力很大，如果平时经常做一些伤膝盖的运动，不注意给膝盖保暖等，可诱发膝关节方面的炎症。还有，随着由于年纪的增长，身体各个组织器官的老化，膝关节会出现炎症，因此腿疼的人群里面，老年人占据大多数。

　　长期久坐着的办公人群，血液要经过全身的流通，由于腿部长期处于下置的一个状态，加上受地心引力作用的影响，血液没办法进行全身循环，就会淤积在腿部，诱发膝关节疼痛。还有长期站立的人群，像店铺的售货员，还有护士等，长期的站立，血液全部都聚集在腿部，静脉血管组织出现大量的血液灌注，就会出现腿疼。经常腿疼的人，平时可以用热毛巾敷在腿部，或者是按摩，促进腿部的血液循环，可缓解疼痛。

　　另外还有一部分的腿疼是由于腰疼引起的，腰部的疼痛疼辐射到了腿部，这种情况平时要注意自己的坐姿，保护好自己的腰部，可以做一些简单的腰部运动。