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哪些原因会造成腰肌劳损

2022.05.17

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申剑副主任医师

北京医院骨科

　　长期久坐不动的人，容易出现腰肌劳损的情况。这类人群一般是长期坐在一处不动，专心做一件事情的人。很多伏案工作的人，长时间的坐着工作，腰部的神经和血管长时间受到压迫，容易导致患者出现腰肌劳损。

坐姿不标准等情况，容易导致腰部出现肌肉疲劳

　　经常在坐在电脑面前打游戏的人群，由于长时间沉迷于游戏当中，可能会出现坐姿不标准等情况，容易导致腰部出现肌肉疲劳，导致患上腰肌劳损。一些老年患者由于上了年纪，腰部的肌肉组织出现的退化等情况，这类患者在从事稍微重一些的体力劳动时，就可能会出现腰肌劳损等情况。

　　有些老年患者在年轻时长时间从事体力劳动，在年轻时可能没有什么感觉，到年纪大了以后，腰部的疼痛症状越加明显，这类人群就算不从事体力劳动了也会经常出现腰痛等情况。

　　专业的运动员，在长期的训练中，可能会有腰部受伤等情况发生，这类人群在腰部受伤以后，可能无法得到充足的修养，就要继续进行锻炼，由于时间的累积，患者可能会经常出现腰痛等情况。患者腰部受到撞击或被重物压到时，可能会导致腰部出现疼痛，如腰部没有得很好的修养的话，可能会出现腰肌劳损等情况。

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