付国兵医生科普文章

腰椎间盘突出应注意事项

腰椎间盘突出患者经常会感觉腰部疼痛，有些严重的还会导致坐骨神经痛，所以在生活中需要注意哪些事情，患者一定要提前了解。腰椎间盘突出患者切忌不可过度劳累，以免加重病...

2022.06.18

腰椎间盘突出可以跳绳吗

腰椎间盘突出的患者想要跳绳，这是有一定条件的，首先是腰突的严重程度，如果腰椎间盘突出的病情非常严重的话，那么肯定是不能跳绳的。因为跳绳的时候人需要起跳和下降，在...

2022.06.18

腰椎间盘突出怎么睡好

腰椎间盘突出患者在生活中有很多事情都是需要特别注意的，而睡眠时间占据了人生的绝大部分，所以睡对了也是很关键的。那么对于患者而言，应该怎么睡觉呢?仰卧位对于腰椎间...

2022.06.18

瑜伽可以治疗腰椎间盘突出

选择瑜伽运动，对于缓解腰间盘突出的疼痛还是有一定作用的，但是治标不治本，只能缓解一下当时的情况。对于严重的腰椎疾病患者而言，瑜伽更不能随便的做，很有可能导致更严...

2022.06.18

腰椎间盘突出倒走有用吗

腰椎间盘突出倒走是有一定的好处，但想要通过运动来彻底治好腰椎间盘突出可能并不是那么的神奇。倒走对腰间盘突出有一定的好处。形成腰间盘突出是由于腰背组织的肌肉已经出...

2022.06.18

腰椎间盘突出可以做平板支撑吗

平板支撑看似简单，其实是消耗体能的全身运动，腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和腹横肌，腿部、背部、臀部肌肉群都可以得到充分的锻炼。腰椎间盘突出患者一般不推荐做平板支撑...

2022.06.18

腰椎间盘突出要补肾吗

腰椎间盘突出属于骨科疾病，与肾脏健康没有联系，所以对于患者而言，最主要的还是治疗腰椎间盘突出症。现在的治疗方法一般有下面几种：一、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的...

2022.06.18

腰椎间盘突出会引起膝盖痛吗

腰椎间盘突出症是会引起膝盖疼的。在疾病早期临床中最多见的是引起腰痛，随着病情发展，突出的椎间盘压迫到周围神经根，就会出现坐骨神经痛的现象。主要表现为疼痛向着大腿...

2022.06.18

腰椎间盘突出初期表现

腰椎间盘突出即使是初期表现也十分明显，患者最突出的感觉就是疼痛，接着行动不便，感觉吃力，下面具体介绍下：腰部活动受限：腰椎间盘突出症病人腰椎的前屈后伸活动与椎间...

2022.06.18

推拿治疗腰椎间盘突出有用吗

2022.06.18