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马冠生
擅长:营养与食品相关知识。
简介:马冠生,北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系主任、教授、博士生导师,中国科协首席科学...详细
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什么水果对脸部皮肤好
1.樱桃樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后...
皮肤黄吃什么可以变白
一:想要皮肤更好可以多吃一些水果和蔬菜,使人体的新陈代谢更通畅,排出体内的代谢产物,有助于改善皮肤发黄的症状。爱美者应该多吃一些含糖、维他命C、蛋白质、β胡萝卜...
吃什么能变白皮肤变好
西红柿:西红柿的营养价值还表现在它还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起...
为什么饮食要食物多样化
马冠生医生