坐骨神经痛的治愈方法？

治愈坐骨神经痛首先要明确是什么原因引起的，明确病因才可以彻底治愈。坐骨神经痛最多见的原因是腰椎间盘突出，压迫到坐骨神经，首先要保守治疗，避免长时间伏案工作，避免紧张、弯腰劳作、低头玩手机、背很重的包，这样可以减轻椎间盘的压力，减少椎间盘的突出。其次可以使用腰椎牵引方法，一个星期进行3-4次的腰椎牵引，可以增加椎间隙的宽度，也有利于椎间盘突出的回纳，减少坐骨神经疼痛。还有一个原因就是梨状肌综合征，也会引起坐骨神经疼痛。治疗上也要避免久坐，同时臀部可以热敷，热敷可以松弛肌肉，缓解梨状肌对坐骨神经的压迫。

2022-06-18