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肌肉拉伤怎么最快恢复？
2022.06.18 
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肌肉拉伤怎么最快恢复？
肌肉拉伤后要迅速进行冷敷处理，可以用冷水冲局部或者用冰块进行冷敷治疗，并用适当的压力绷带加压包扎，减轻肿胀程度。24~48小时之内需要拆除外包扎，还可以贴活血化瘀药物，并进行适当的热敷或者局部按摩。
2022-06-18
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