屁股肌肉拉伤怎么办？

肌力拉伤可伴有肌纤维产生断裂，因此造成臀部疼痛等表现。髋部肌肉表现出拉伤的情况，首先要进行冷敷，每天约6至7次，直到拉伤后2至3天，才可进行热敷。髋部肌肉拉伤后，用温热毛巾敷或按摩臀部，以促进血液循环，减轻疼痛。此外，也可外涂红花油或扶他林，并口服跌打丸以缓解症状。

2022-06-18