腰肌劳损会怎样好的快？

腰肌劳损，在现阶段这个高科技的社会发病率非常高，和我们长时间的久坐久站，还有长时间看手机、电脑、看电视有关系，也跟我们平常比较少运动有关。发生腰背肌劳损以后最主要的临床表现主要是腰痛，腰部呈酸胀疼痛。一般没有下肢的疼痛，腰痛的特点是经按摩或者轻轻锤击的时候，疼痛会减轻。发生腰肌劳损以后如何治疗？首先应当要消除病因，消除长时间一个姿势的不良习惯，防止久坐久站和不正确的姿势进行劳动和运动。第二，要进行腰背肌的功能锻炼，对腰背肌劳损最适合的锻炼方式是游泳，也可以进行床上的腰背肌功能锻炼。第三，可以给予非甾体类的消炎止痛药，如塞来昔布或双氯芬酸钠等。

2022-06-18