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大腿肌肉抽筋后肌肉僵硬疼痛怎么办？
2022.06.18 
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大腿肌肉抽筋后肌肉僵硬疼痛怎么办？
大腿肌肉抽筋后肌肉僵硬疼痛，可以使用毛巾热敷疼痛部位，并且适当的按摩。其次，平时多注意休息，不要剧烈运动，注意腿部保暖，不要是腿部着凉，并且多吃富含钙物质的食物。
2022-06-18
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