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防治腰肌劳损？
2022.06.18 
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防治腰肌劳损？
防治腰肌劳损，首先需要在平时适当的进行腰部锻炼，增强腰部肌肉的力量，不要长时间坐立或者使腰部负重，如果出现腰肌劳损的情况，则可以使用毛巾热敷腰部，或者进行针灸或者按摩的方式来治疗。
2022-06-18
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