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腰闪了要怎么缓解疼痛？
2022.06.18 
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腰闪了要怎么缓解疼痛？
腰闪了可以适当的热敷按摩，缓解症状；也可以使用针灸、拔罐以及推拿的方法缓解；此外理疗也可以缓解腰疼的症状，若是腰疼严重可以遵医嘱使用止痛的药物治疗，禁止剧烈运动。
2022-06-18
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