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小腿肚响了一声后疼痛怎么治疗？
2022.06.18 
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小腿肚响了一声后疼痛怎么治疗？
小腿肚响后疼痛的情况，可能要考虑首先是小腿后侧腓肠肌的拉伤，造成的局部肿胀疼痛，活动受限，多见于运动后；其次要考虑跟腱的损伤，如果有明确的外伤史，建议及时就医。适当运动，可以做瑜伽，慢跑，散步等有氧运动，增强身体抵抗力。
2022-06-18
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