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腱鞘炎做了小针刀后要怎么护理？
2022.06.18 
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腱鞘炎做了小针刀后要怎么护理？
腱鞘炎做了小针刀后六个小时不能碰水。平常不要劳累过度，不要经常用力。平常尽量不要碰冷水，多用温开水。平常不要食用辛辣热气肥腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，平常不要抽烟喝酒。同时要调整日常生活和工作量，配合在专业康复师指导下进行康复锻炼和活动。
2022-06-18
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