小腹突然抽筋一样疼痛是怎么回事？

小腿突然抽筋考虑是缺钙造成的，也有部分原因是长期过度劳累，受凉或者是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成小腿部位的血液循环障碍，造成痉挛疼痛。平常可以多吃一些肉类蛋类，多晒太阳，促进钙的吸收，积极的治疗关节炎症，不要长期站立，不要久坐，适当的运动促进血液循环，可以先用热毛巾热敷缓解疼痛，如果疼痛剧烈建议要医院就诊。

2022-06-18