起床脖子僵硬疼痛怎么回事？

早晨起来脖子或者颈部僵硬疼痛，一般是因为颈椎病或者颈肩部肌肉劳损导致的，由于目前工作生活方式，不良的生活习惯导致颈肩部的肌肉劳损，关节紊乱。中医认为导致了局部的经络血脉不畅不通则痛，通则不痛，因此治疗原则是疏经通络，活血化瘀。可以针灸推拿配合活血化瘀的药物，适当的改变不良的生活习惯，防止久坐。经常做颈椎保健操，可以防止此类疾病的发生。

2022-06-18