反流性食管炎最好的睡觉姿势？

反流性食管炎病人往往伴随胃酸的反流，在这种情况下睡觉姿势也是非常关键的。建议您最好采取仰卧位，仰卧位时可以防止胃酸的反流。此外在睡觉时最好把床头整体的抬高10-15cm，也可以抬高高枕头，枕头最好宽一些稍微高一点，把颈部和上胸部都要垫高一点点，这样的话就可以预防在夜间睡觉时胃酸反流到食管内。反流性食管炎病人也需要在内科医生指导下使用药物进行治疗，防止病情进行性加重。

2022-06-18