跑步后脚踝疼痛怎么办？

跑步后脚踝疼痛的处理方法有一般治疗、局部理疗和药物治疗等。 1、一般治疗：患者应保持充分的休息，限制脚踝关节负重活动。其次，可以用冰袋对脚踝部位进行冷敷，有助于缓解疼痛症状。 2、局部理疗：可以进行超短波及远红外线治疗，对于缓解疼痛症状也有一定的帮助。 3、药物治疗：如果患者疼痛症状较为严重，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等。

2022-06-18