有坐骨神经痛能跑步吗？

有坐骨神经痛的患者，处于疾病恢复期时可以适当跑步。但是处于急性期时，不可以跑步。 因为处于恢复期时跑步，可以锻炼全身的肌肉，能够增强机体的抵抗力，并且有助于控制体重，所以可以跑步，但是不宜过度劳累。如果处于急性期，患者跑步容易加重疼痛的程度，同时还会进一步损伤局部的神经、肌肉组织，不利于机体的恢复。 患者日常还需要注意正确的生活、工作坐姿，尽量避免久坐久站。

2022-05-27