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脖子痛头痛怎么办？
2022.05.17 
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脖子痛头痛怎么办？
表现出了脖子痛以及头痛，有可能是不良的生活习惯以及工作姿势所造成的，比如长期的低头。首先要端正颈肩部姿势，定时改变姿势，防止过度低头，防止趴着睡觉以及伏案工作，使用消炎镇痛药物缓解症状。适当的打羽毛球以及游泳这些体育运动锻炼，如果不能有效的改善，需要完善检查，明确有没有器质性的疾病，必要时进行手术治疗。
2022-05-17
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