腰肌劳损是怎样形成的？

腰肌劳损主要是指腰背部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损失，造成局部无菌性炎症，造成腰背部疼痛不适。腰肌劳损形成的原因主要有以下几点：一、腰部姿势不当，如长期弯腰，或者习惯性靠在沙发上看电视、或长期处于一固定体位，致使肌肉韧带长期收到牵拉，如此反复日久，形成肌肉疼痛。二、风寒湿邪侵袭，夏天长期使用空调、电风扇，致使腰部受风寒，造成腰部肌肉长期痉挛，因此造成腰肌劳损。

2022-05-17