睡醒腰疼怎么回事？

睡醒腰疼可能是由于长期固定一个睡姿，腰背部肌肉韧带处于持续牵拉状态，肌肉代谢的乳酸不能及时进行排泄，局部堆积造成腰骶部肌肉的疼痛。也有可能是由于床垫太软或太硬，脊柱不能得到彻底的休息，睡醒后会表现腰痛的症状。上述两种情况在经过适当的活动后，腰痛症状会缓解。如果在夜间睡醒后表现出腰痛，而且白天也有腰痛发作的，就要考虑是否由于腰椎间盘突出造成的可能。

2022-05-17