怀孕7个月坐骨神经痛怎么办？

怀孕7个月坐骨神经痛，急性期应卧床休息，要选择合适的床板，避免床板过软或过硬，同时还可以让家属帮助按摩后腰背，按摩手法一定轻，有助于减轻患处疼痛的症状。孕期随着胎儿的增大，容易压迫腰部以及下肢，因此孕妇在日常行走时还可以使用托腹带，能够减轻腰椎的压力。另外若孕妇各项指标正常，平时还可以做些孕期瑜伽，可以放松、拉伸腰背部以及腿部肌肉，有助于缓解坐骨神经痛的情况。

2022-05-17