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四肢骨头偶尔有疼痛感怎么回事？
2022.05.17 
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我前段时间跟朋友去爬山了，爬山回来，我就感觉腿部胳膊比较的酸疼。我也没有当回事儿，现在已经过去有两周了吧，还是这种感觉。我最近两周四肢骨头偶尔有疼痛感怎么回事？
有可能是因为长时间没有运动，现在运动过度，身体肌肉不适合，导致肌肉乳酸分泌过多引发疼痛的情况，也有可能和骨骼磨损有关，可以通过按摩推拿，还有配合一些活血化瘀的膏药外贴，都是可以来缓解这种疼痛感的，注意休息，尽量别长时间保持同一姿势，以减轻局部肌肉的压力，正常情况下可以慢慢好，时间一般来说不会超过一个月。
2022-05-17
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