怀孕坐骨神经痛怎么办？

怀孕时坐骨神经痛，不建议吃药，可以先做一些保守治疗，在坐骨神经疼痛难受时，可适当的按摩，能改善局部的血液循环障碍，也可选择做热敷。平时不要经常躺着或者是坐着，这些动作都有可能会加重坐骨神经疼痛程度，建议平时适当的活动或者做瑜伽，做体操，这些都是可以减轻疼痛的方法。在孕期需要合理的补钙，防止钙流失，不过尽量食补，建议多喝牛奶或者喝一些猪骨汤。

2022-05-17