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女生走路走久了就腰疼？
2022.05.17 
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医生，我陪女朋友散步，可是我发现她走路一走久了就腰疼，是怎么回事？
长时间走路，腰部肌肉和韧带会处在紧张的状态，从而出现疼痛，说明已超过腰部肌肉和韧带的承受范围，有以下原因：1、穿过高的高跟鞋，导致臀部后翘，腰椎前倾，超出腰椎生理曲度范围，走路时间一长就会疼痛。2、平时多弯腰、久坐、久站，腰肌劳损，即使穿平底鞋，长时间走路也会产生疼痛。如果出现疼痛，建议尽量卧床休息，可以外用活血止痛药，还可以热敷、理疗。
2022-05-17
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