腰肌劳损应该睡什么床好？

腰肌劳损患者可以睡硬床，因为腰肌劳损的产生，是因为腰部肌肉承受过量的压力所致，如果睡硬板床，能够减轻对椎间盘的压力，改善腰部的疼痛等不适感，还可以促进腰肌劳损情况的恢复。如果睡在很软的床垫上，则可能会出现腰部弯曲等症状，不利于病情的恢复。针对腰肌劳损的情况，患者可以采取局部针灸、局部注射皮质类固醇类的药物等方式进行治疗。日常避免久坐，适当运动、按摩，有助于缓解不适症状。

2022-05-17