有腰肌劳损怎么治疗好？

有腰肌劳损可以使用通经活络的膏药或氟比洛芬巴布膏局部涂抹在患处，可以一定程度上缓解局部的炎症，降低患者出现的疼痛。此外患者可以佩戴护腰进行适当的功能锻炼，按摩腰腿部肌肉推拿韧带或采用中医针灸的方式进行治疗，注意上述治疗需要在医生指导下进行。患者需要注意改善生活习惯，不宜长时间的坐在电脑面前或搬运重物，剧烈运动等，神经的时候可以在腰部下面垫一个小枕头也有助于缓解症状。

2022-05-17