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膝盖软组织损伤一般多久可以自愈？
2022.05.17 
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昨天在打球的时候用力过猛了，医生说我膝盖软组织出现了损伤的情况，这一般需要多久才可以自愈？
自愈时间不具备绝对性，如果只是轻度的损伤，则大约三周至一个月左右就可以逐渐的自愈，但是如果病情程度比较严重，则可能无法自愈。此时建议您需要做好损伤部位的保暖措施，近期不要进行剧烈运动，可以在平时对膝盖部位进行热敷，也可以遵医嘱使用一些活血化瘀类的药物进行治疗。如果局部的疼痛感比较严重，则可以遵医嘱使用吲哚美辛、布洛芬等药物进行治疗，缓解疼痛感。
2022-05-17
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