退行性膝关节炎怎么治疗呢？我于2008

病情描述:退行性膝关节炎怎么治疗呢？我于2008年（当时34岁）得了双膝退行性关节炎（听说这病是老年人才得的。），当时左膝不能弯曲，好像有骨刺什么的，后来做了微创手术，清理了关节腔，说是里面有很脱落的碎屑，手术后还连续往关节腔打了6次玻璃酸钠的。现在关节有时有些痛，弯曲时（从坐到站立或从站到坐）自己感觉膝关节里还嘶嘶作响，不能负重，不能较长时间走路，很是不便。听说这病不能根治，以后再出问题，要换人工关节的。心里怕怕的，这病能治好吗？怎么治最好呢？曾经治疗情况和效果:四年前，做过关节镜手术，往膝关节腔里打过玻璃酸钠。到现在一直没有治了。想得到怎样的帮助:怎么治才好呢？要注意些什么？