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怀孕吃石榴好吗？
2022.05.17 
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我是一名孕妇，现在怀孕三个月。最近食欲不太好，特别想吃石榴，我想问一下怀孕吃石榴好吗？
怀孕期间可以吃石榴，石榴的营养价值很丰富，富含大量的维生素c以及多种微量元素，能够改善孕期食欲减退的情况，同时还可以满足机体对维生素c的需求，提高身体的免疫力，因此孕期吃石榴较好。建议孕期养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡，避免饮食过于单一，否则会导致营养不良。定期孕检，观察胎儿生长发育情况。保持良好的心情，不宜过于紧张。
2022-05-17
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