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产妇能喝蜂蜜水吗?

2022.05.17    2
我最近有点便秘,但我现在刚生产完,正处在哺乳期,不敢乱吃药,想喝点蜂蜜水缓解,所以我想问一下产妇能喝蜂蜜水吗?
产妇可以喝蜂蜜水。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖以及各种维生素、矿物质和氨基酸,用温水冲泡后饮用,可以补充机体所需要的营养物质,提高免疫能力。同时,蜂蜜也可以促进胃酸正常分泌,有利于消化,并且也可以润肠通便,可以改善便秘的现象。此外,蜂蜜中含有的镁、磷、钙以及多种营养物质,可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,从而改善睡眠。因此,产妇适量喝些蜂蜜水有利于身体健康。
2022-05-17

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