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孕妇不让吃牛肉的原因？
2022.05.17 
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我现在处于怀孕期间，路过菜场感觉牛肉很新鲜，想买些回去尝尝，但妈妈不给我吃。请问孕妇不让吃牛肉的原因是什么？
对于近期存在腹胀、便秘等消化不好的孕妇，不建议吃牛肉，易加重消化道不适症状。同时，牛肉性温，大量摄入还易引起上火的现象。在临床，医生提倡各项指标正常或存在贫血孕妇，适量摄入牛肉，因为牛肉中含有大量蛋白质、多种微量元素，有助于孕妇提高自身免疫力，还可有效促进胎儿的生长发育等。孕期应保证营养的均衡摄入与饮食的合理性，多补充天然的维生素等。
2022-05-17
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