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绿豆能和鸡蛋一起吃吗？
2022.05.17 
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家里有一些绿豆，所以我想着煮点绿豆粥，再煎几个鸡蛋将就一下，请问绿豆能和鸡蛋一起吃吗？
绿豆能和鸡蛋一起吃。绿豆和鸡蛋在平时日常生活中非常的常见，都是营养价值丰富的食物，绿豆中含有大量的蛋白质、胰蛋白酶抑制剂，具有利水消肿、解暑防暑之功效，食用之后能够起到保护肝脏以及肾脏的作用；而鸡蛋中含有微量元素、维生素、卵磷脂以及优质蛋白质，可以迅速的为机体提供能量，助于牙齿与骨骼更加的坚固，两者一同食用不仅美味，营养也更佳。
2022-05-17
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