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经期能喝豆浆吗？
2022.05.17 
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我今天早上买了一杯豆浆，买完之后才想起来我姨妈来了，我想请问一下经期能喝豆浆吗？
经期是能喝豆浆的，因为豆浆中含有丰富的植物蛋白和维生素B等营养成分，且能补充患者在经期流失的营养，并能提高患者的抵抗力和免疫力，还能起到预防细菌和病毒等微生物入侵的作用。但在喝豆浆前，应先将其煮热之后才能饮用，以免因喝过冷的豆浆而导致月经出现异常的现象。此外，在喝豆浆时还应避免过量饮用，以免引起腹胀、腹泻以及消化不良等症状。
2022-05-17
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