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长期喝咖啡有什么危害？
2022.05.17 
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我老公最近一直在喝咖啡，每天最少一杯的咖啡，说这样可以提神，我想问一下长期喝咖啡有什么危害？
长期喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，能够让神经系统兴奋，从而导致失眠、神经紧张等症状出现，而且因为摄入的咖啡因过多，也会引起耳鸣、心脏跳动迅速以及脉搏跳动不均等症状。咖啡对于身体患有高血压、冠心病等患者，也会加重病情，而且还会引起其他的心血管疾病。对于中年时期的人群，长期饮用咖啡还会影响身体对钙质的吸收，引起骨质疏松的出现，对骨量保存有很大影响。
2022-05-17
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