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孕妇吃什么?

2022.05.17    0
我老婆最近怀孕了,听身边朋友说孕妇饮食很重要,要多吃些高营养的食物。我想问问孕妇吃什么?
怀孕期间的女性,建议吃些鸡蛋、牛奶、鱼肉、羊肉、牛肉、猪瘦肉、鱼汤、鸡汤、猪骨汤、燕窝、动物内脏以及新鲜的蔬菜水果等食物。但是需要注意的是,不建议吃柿子、雪梨、西瓜等凉性较大的水果。
2022-05-17

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