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银耳是凉性还是热性？
2022.05.17 
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前几天朋友从外地带了些银耳送给我，说这种银耳吃了对身体好，但我想知道它的凉热性，请问银耳是凉性还是热性？
银耳不是凉性也不是热性的，银耳是平性的。银耳可以补充体内的氨基酸和微量元素，适量吃一些对身体有好处。其次，银耳中还含有多糖和胆固醇，能够提高身体免疫力，促进造血。
2022-05-17
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