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白发吃什么食物变黑发？
2022.05.17 
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孩子最近可能学习压力有点大，长了好多白头发，又不想带他去染头发，有什么食物吃了可以让头发变黑吗？
想让头发变黑需要长时间的饮食调理，可以多吃些黑米，黑芝麻，黑木耳和核桃等营养食物，这些食物均具有生黑发的作用，也可咨询中医适当服些中药。重要的是要保持心情愉快，规律生活，注意休息。
2022-05-17
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