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燕窝一次吃多少？
2022.05.17 
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我今天逛超市的时候看见有卖即食燕窝的，每一个量都不多，想知道每次燕窝能吃多少呢？
建议成年人每天食用燕窝量在五克以下，避免大量食用，引起不适症状。燕窝具有补中益气、止咳化痰等功效，对于咳嗽、咳痰、呼吸急促、疲乏无力、小便频繁、自汗等症状起到治疗作用。
2022-05-17
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