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孕妇吃牛肉有什么好处？
2022.05.17 
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我现在怀孕五个月了，听邻居说多吃牛肉对孩子好，我想了解一下孕妇吃牛肉有什么好处？
孕期可以吃牛肉，牛肉营养价值丰富，含有蛋白质、B族维生素以及多种矿物质，可以预防贫血，增强自身免疫力，促进胎儿生长发育，满足孕期对铁和锌的需求。建议孕期加强营养摄入，避免饮食过于单一。
2022-05-17
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