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酸奶什么时候喝最好？
2022.05.17 
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我很喜欢喝酸奶，但是听别人说喝酸奶需要注意时间，否则可能会对身体造成损伤，请问酸奶什么时候喝最好？
建议您可以选择在进食之后的一个小时左右饮用酸奶，此时饮用可以促进您肠胃的消化，防止您出现便秘等现象。不建议您在空腹的时候饮用，否则可能会因此刺激您的胃肠粘膜，引发腹泻等症状。
2022-05-17
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