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碳水化合物会长胖吗？
2022.05.17 
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最近我正在减肥，很多东西都不敢吃，我想请问进食一些碳水化合物会导致我出现长胖的情况吗？
进食过多容易长胖，因为碳水化合物的热量会比较高，所以您在进食碳水化合物之后，可能会导致体内的热量出现堆积的情况，导致您的体型出现增胖的现象。所以如果您目前正处于减肥阶段，建议您适当控制进食碳水化合物的总量。
2022-05-17
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