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什么时候喝茶最好？
2022.05.17 
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我最近喝茶比较频繁，同事说我喝茶时间不对会影响茶叶的效果，我想咨询一下什么时候喝茶最好？
你可以在饭后半小时饮茶，这样可以帮助食物的消化，不会造成胃肠道损伤。茶具有很好的保健功效，可以降低胆固醇和血压，可以预防各种心脑血管疾病，也可以辅助减肥。你不要饮用浓茶，这对身体的刺激比较大。
2022-05-17
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