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降血糖食物？
2022.05.17 
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我最近检查出患有糖尿病，医生让我注意日常饮食，我想咨询一下降血糖食物有哪些？
可控制血糖的食物包括燕麦、紫菜、洋葱、大蒜以及黑木耳等，其次也有魔芋、苦瓜、黄鳝，对控制血糖的效果也比较明显，在日常饮食上还可以多食用石榴、蓝莓、莲藕、黑米、麦麸、赤小豆以及荞麦等，对糖尿病的患者也都有好处。
2022-05-17
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