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人瘦吃什么能胖？
2022.05.17 
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我妹妹的体重一直很轻，感觉怎么吃都不胖，人看起来很瘦，但是我担心她过瘦身体不好，她人瘦吃什么能稍微胖点？
人较瘦首先可以选择适量的吃高热量或者高脂肪的食物如：巧克力、蛋糕、肥肉等，还需要补充蛋白质含量高的食物如：鸡蛋、鸡肉、羊肉、牛肉 和鱼虾等，多补充营养，促进体内脂肪的增长。
2022-05-17
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