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吃什么容易长高？
2022.05.17 
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儿子现在处于长个子阶段，邻居说孩子营养要跟上才能长个子。我现在想了解一下吃什么容易长高？
牛奶、鸡蛋、豆浆、鸡胸肉、鱼虾等食物中含有大量蛋白质、钙元素以及其它微量元素，每日适量摄入可有效孩子长高。同时，家长应积极带孩子外出进行体育锻炼，促进骨骼发育。
2022-05-17
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